عناد ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

عناد

نشرت من قبل:

7 مقالات

مقالات المؤلف

• أكثر أنظمة إنقاص الوزن شيوعًا وفعالية
  ما هو النظام الغذائي الأكثر فعالية لفقدان الوزن؟أفضل الطرق لفقدان الوزن بشكل تدريجي. تقييمات الوجبات السريعة وتلك التي يمكن أن تخسر معها 20 كجم.
  22 مارس 2022
• ناقص 10 كجم في الشهر: كيف نفعل ذلك
  هناك عدة طرق لخسارة 10 كجم شهريًا. لكن بالنسبة لمعظم الناس ، يعد هذا فقدانًا سريعًا للوزن ، ويمكن أن يتحول إلى مشاكل صحية خطيرة. اقرأ طرق إنقاص الوزن في المقال.
  7 سبتمبر 2021
• تمارين للبطن للرجال: مجمع لياقة بدنية لفقدان الوزن
  كيفية ازالة الدهون من البطن والوركين. تدريب اللياقة البدنية للرجال. قواعد النظام الغذائي المتوازن. تمارين اللياقة البدنية الأساسية.
  4 يونيو 2021
• النظام الغذائي لالتهاب البنكرياس
  المبادئ الأساسية لتغذية التهاب البنكرياس. المنتجات المسموح بها والمحظورة. قائمة التهاب البنكرياس في اليوم.
  27 مارس 2021
• حمية PP: التغذية السليمة لفقدان الوزن
  قواعد حمية PP. كيفية استبدال المنتجات "الضارة". مثال على قائمة "التغذية السليمة" لمدة أسبوع: الإفطار والغداء والعشاء. كم يمكنك إنقاص الوزن. رأي الأطباء في نظام "التغذية السليمة".
  26 مارس 2021
• افضل التمارين لانقاص الوزن
  أفضل التمارين لفقدان الوزن: اكتشف التمارين التي تعطي أفضل النتائج في مكافحة الوزن الزائد. تقنيات التنفيذ وردود الفعل والنتائج.
  26 مارس 2021
• رجيم الدجاج
  نظام غذائي فعال للدجاج لإنقاص الوزن. القائمة لمدة 2 ، 3 ، 7 ، 14 يومًا. نظام غذائي يعتمد على صدور الدجاج والمرق وخيارات أخرى.
  26 مارس 2021