يتساءل الكثير من الناس عن كيفية إنقاص الوزن بالعلاجات الشعبية ، وكيفية إزالة البطن؟هذه الأساليب موجودة منذ فترة طويلة.
ما هي فوائد طرق الطب التقليدي لفقدان الوزن؟بادئ ذي بدء ، الطبيعة الطبيعية للمكونات ، والتي تعود بفوائد ملموسة على الجسم. كلها ذات صلة ، لأن البشرية تحاول العودة إلى متى كان هناك طبيعة طبيعية في كل شيء وموئل طبيعي.
تمت تسمية الطرق التقليدية لفقدان الوزن لسبب ما. هذا يعني أيضًا أنها تغيرت وتحسنت على مدى أجيال عديدة. مثل هذه الوصفات لفقدان الوزن فعالة وبأسعار معقولة ، والتي اكتسبت شهرة بين ربات البيوت المقتصدات.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن - الحنطة السوداء
كيف تزيل البطن في حمية الحنطة السوداء؟كما استخدم الرهبان التبتيون الحنطة السوداء المطبوخة على البخار أثناء وجبات الطعام في الأماكن الدينية ولتطهير الجسم كله.
تمت تجربة حمية الحنطة السوداء الشهيرة من قبل العديد من النساء اللواتي يكافحن من أجل نحافتهن. وفقًا لأخصائيي التغذية ، فإن حمية الحنطة السوداء هي طريقة آمنة وفعالة لفقدان الوزن. يستمر النظام الغذائي الشعبي لمدة أسبوعين ، بينما لا تشعر بالضعف والصداع والدوخة.
هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن له تأثير يرجع إلى حقيقة أن الحنطة السوداء الطبيعية تحتوي على الكثير من المواد المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان. الشفاء والتطهير يحدثان.
بالنسبة لنظام الحنطة السوداء الشهير ، ستحتاج إلى كوب من الحبوب المختارة والمغسولة ليوم واحد. املأها بالماء المغلي ولفها ببطانية دافئة أو وشاح أو منشفة. تناول الحنطة السوداء المطبوخة مثل هذا لمدة أسبوعين بكميات غير محدودة. يستثني النظام الغذائي الشعبي السكر والملح والصلصات والدهون والتوابل من النظام الغذائي. أيضًا ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن لترين من المياه النقية غير الغازية يوميًا. يجب ألا تتجاوز الوجبة الأخيرة من حمية الحنطة السوداء الشعبية ثلاث ساعات قبل موعد النوم. نتيجة لذلك ، ستفقد وزنك وستتعزز أسنانك وشعرك وأظافرك وسيتحسن مظهرك العام.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن - الحمام
كيف تزيل المعدة بالحمام؟بدون حمام ، لن تكتمل قائمة أدوية إنقاص الوزن التقليدية. أيضًا ، هناك نوع آخر من الحمامات (الساونا) غير فعال.
قبل استخدام الساونا لفقدان الوزن ، يجب أن تتسلح بالنصائح التالية:
- الهدف الرئيسي عند زيارة الحمام هو إزالة السوائل من خلال المسالك الهوائية والجلد. هنا عليك أن تتذكر أنه من الجسم ، إلى جانب السوائل الزائدة ، تقوم بإزالة المواد المفيدة. لذلك ، بعد ذلك يجب أن يتغذى الجسم بها ؛
- الحمام الجاف هو الأفضل لكثرة العرق وفصل العرق. أنسب درجة حرارة من 80 إلى 100 درجة مع رطوبة نسبية 40٪ ؛
- عند استخدام هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن ، تذكر مبدأ الاعتدال. من الضار الجلوس في غرفة البخار لساعات ورفع درجة الحرارة. لذلك فإنك تخاطر بالحمل الزائد على القلب وإلحاق الضرر بالجسم ؛
- يمكن أن يؤدي النشاط البدني في حوض الاستحمام إلى التعرق وفقدان الوزن على التوالي. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى القيام بتمارين في الحمام. فقط احصل على تدليك ، خذ حمام بخار بالمكنسة ؛
- لهذه الطريقة من الطب التقليدي لفقدان الوزن ، من الضروري في كثير من الأحيان زيارة حمامات البخار لفترة قصيرة ، والشرب بكثرة بعدها لزيادة التعرق.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن: أعشاب
كيف تفقد الوزن وكيف تتخلص من البطن بالأعشاب؟الأعشاب هي واحدة من أكثر الطرق الشعبية فعالية وآمنة ومعروفة لفقدان الوزن.
لطالما كانت عصارة شجرة البتولا أو البتولا هي المشروب المفضل للقرويين. يتم حصادها في الربيع من أشجار البتولا ، بدءًا من الذوبان الأول وتنتهي بزهرة الأوراق. نظرًا لحقيقة أن جذور الأشجار تخترق التربة بعمق ، فإنها لا تمتص السموم من الطبقة السطحية للتربة. لكن اللحاء يمكن أن يمتص أبخرة العادم والمواد الضارة ، لذلك من الأفضل الحصول على عصارة البتولا في المناطق النظيفة.
تستخدم عصارة البتولا ، كوصفة شائعة لفقدان الوزن ، في شكلها النقي. يجب عليك استخدامه في غضون 24 ساعة من التجميع. في الثلاجة ، يتم تخزينها لمدة لا تزيد عن يومين ، ثم تصبح سامة.
تساعد عصارة البتولا على زيادة التمثيل الغذائي. يتم تناوله في ملعقة لمدة ثلاثين يومًا. موانع الاستعمال هي حساسية من حبوب لقاح البتولا.
كطريقة شائعة لفقدان الوزن ، أثبت هلام الحبوب نفسه تمامًا. والرائد بينهم هو دقيق الشوفان: 300 غرام من دقيق الشوفان ، 1 ، 5 لترات من الماء ، نصف كوب من الكفير ، 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة ، قشرة خبز القمح الكامل. نضع جميع المكونات في جرة سعة ثلاثة لترات ، ونربطها بشاش في عدة طبقات ونضعها في مكان دافئ. بعد ثلاثة أيام ، يصفى الجيلاتين ويطهى على نار متوسطة مع التحريك. طازجًا ، خذ 100 مل قبل الوجبات بعشرين دقيقة.
الدواء التقليدي التالي لفقدان الوزن هو لحاء نبق البحر: صب 100 مل من الماء في ملعقة صغيرة من اللحاء واتركه يغلي لمدة نصف ساعة. بعد الإصرار لمدة 30 دقيقة. نأخذ المرق لمدة ثلاثين يومًا قبل النوم. يساعد نبق البحر على إزالة رواسب البراز ، ويزيد من التمعج في الأمعاء الغليظة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا العلاج الشعبي لفقدان الوزن له تأثير خفيف ، ولا يهيج بطانة الأمعاء والمعدة.
وصفة التخسيس التالية تعتمد على بذور الكتان. يُسكب 30 غرامًا من البذور مع 150 مل من الماء المغلي ويُطهى على نار خفيفة لمدة نصف ساعة. نقوم بتصفية المرق الناتج ، ونشرب ثلاث مرات خلال اليوم.
العلاجات الشعبية لفقدان الوزن: الحمامات
كوسيلة من وسائل الطب التقليدي لفقدان الوزن ، يمكنك استخدام الحمامات العشبية. لتحضيرها ، يتم استخدام النباتات التي لها تأثير معرق ، وتعزز الدورة الدموية وتوسع المسام.
تشتهر شجرة الليمون بتأثيرها التعريفي. الوصفة الشعبية لفقدان الوزن: الأوراق ، والزهور ، واللحاء ، وبذور الزيزفون بكمية كوب واحد محضرة في وعاء مطلي بالمينا بسعة خمسة لترات ويتم غمرها. قم بتصفية التسريب وصبه في حوض الاستحمام. يجب أن تأخذه 20 دقيقة قبل النوم.
حمام البتولا معروف شعبيا. تحتاج إلى استخدام براعم وأوراق البتولا. يُسكب نصف كيلو من المادة الخام مع ثلاثة لترات من الماء ، ويُغلى ويُرفع عن النار. نقوم بتصفية المرق ونسكبها في الحمام.
العلاج الشعبي الفعال لفقدان الوزن هو الحمام الذي يعتمد على مغلي من قش الشوفان. أثناء تحضير المرق ، يشبع القش الماء بالبكتين ، مركبات السيليكون. في هذا الصدد ، يحفز الحمام تكسير الدهون تحت الجلد ، ويزيد من درجة مرونة الجلد.
كما ترون ، الطرق التقليدية لفقدان الوزن ميسورة التكلفة للغاية. لقد ثبت أنها تقدم فوائد للجسم كله.